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	<title>Welt der Meditation</title>
	<link>http://www.welt-der-meditation.de</link>
	<description>Blog von Meditationslehrer Ralf Schäfer</description>
	<lastBuildDate>Mon, 07 Jun 2010 09:38:21 +0000</lastBuildDate>
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	<language>en</language>
	
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		<title>Das Pers&#246;nliche ist mir wichtig</title>
		<description><![CDATA[Das Pers&#246;nliche ist mir wichtig. Ich sage manchmal, ich kann am besten mit den Menschen meditieren, mit denen eine gewisse N&#228;he und Vertrautheit entstanden ist. Manch einer sagt vielleicht auch, er kann mit eben diesen Menschen dann am besten entspannen.
Meditation und Entspannung sind untrennbar miteinander verbunden, wobei es mir nat&#252;rlich auch schon gelungen ist, in einer Meditation v&#246;llig verspannt dazusitzen.
Wie ich schon mehrmals sagte und auch wohl auch noch oft sagen werden, alles kann Medtation sein, jede T&#228;tigkeit, jedes Sprechen, Denken, jeder Atemzug. Ich halte es f&#252;r unabdingbar wichtig, sich dies immer wieder bewu&#223;t zu machen.
Meditation kann mit dem Aufstehen&#8230;]]></description>
		<link>http://www.welt-der-meditation.de/2009/12/17/das-persoenliche-ist-mir-wichtig/</link>
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		<title>Was alles kann man zur Meditation z&#228;hlen?</title>
		<description><![CDATA[Ich erhielt eine Frage eines Mitglieds aus meiner Gruppe „Welt der Meditation“ bei www.xing.com.
Was alles kann man zur Meditation z&#228;hlen?
TM, Autogenes Training, katholisches oder orthodoxes Herzensgebet, Qi Gong, Yoga, Tai Chi, buddhistische oder hinduistische Meditationsformen, der Tanz der islamischen Sufis, christliche Kontemplation, usw. usw. usw. usw.
Was meint Ihr?
Gr&#252;&#223;e
CE

Meine Antwort:
Hallo CE
danke f&#252;r Deine Frage!
Ich halte es leider f&#252;r unm&#246;glich hier eine abschlie&#223;ende Antwort zu geben. Ich glaube auch nicht, dass dies jemand kann.
Wie ich es schon in meiner Homepage beschrieb:
&#8220;Vor 15 Jahren, auf einer Asienreise, entdeckte ich in Indien etwas, das Meditation genannt wurde. Zuerst dachte ich, es sei nur eine&#8230;]]></description>
		<link>http://www.welt-der-meditation.de/2009/12/06/was-alles-kann-man-zur-meditation-zaehlen/</link>
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	<item>
		<title>LichtarbeiterInnen, LichtkriegerInnen</title>
		<description><![CDATA[Es ist nun klar, was zu tun und nicht zu tun ist, womit es mir gut geht, Stille, Vernetzen der LichtarbeiterInnen, Liebe, Meditation. Habe vor ein paar Tagen die Homepage von Claudia (die Licht-Krieger) entdeckt, siehe weiter unten. Irgendwas ist seitdem anders, sie schrieb sehr ermutigend.
Ich habe einige Tage frei, diese verbringe ich sehr zur&#252;ckgezogen, war heute auf dem Michaelsberg im Benediktinerkloster und habe mich nach den &#8220;Tagen der Stille&#8221; erkundigt. Man kann sich dorthin f&#252;r einige Zeit  zur Einkehr zur&#252;ckziehen.
Weiter unten habe ich es auch eben schon geschrieben, wer freie Kapazit&#228;ten hat, wer sich langweilt, ist eingeladen, das&#8230;]]></description>
		<link>http://www.welt-der-meditation.de/2009/12/04/lichtarbeiterinnen-lichtkriegerinnen/</link>
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